Kaffein tab . Sitrulline + kafein
Optimum iyi
3 hareket yapıyorum göğüs sırt omuz için bacakta 4 kolda 2 oluyor
Tahin + pekmez
Madem kolesterol Obezite de neden benzer problemler olmuyor ?
Obezite olan bir insan kan akışını bir sporcu gibi hızlandırması zordur hep yatar pozisyonda olduğu için kalp ritmi bellidir genellikle . Ama sporcular öyle değil bazıları çok yüksek bpm lerde çalışıyor . Arterlerinde problem Damar sertliği de varsa güle güle oluyor
Bende 4 sene önce olan çatlaklar şimdi bembeyaz olmuş gözükmüyor nerdeyse , zamanla kırmızılığı gidiyor , sizin sorduğunuz kırmızı haliyse geçiyor . ama beyaz olarak kalıyor onu da powerboy un söylediği şekilde estetikçiler plastik cerrahlar felan yapıyormuş heralde
Old yarışmacıların birbirine olan saygısını bir yandan da kıyasıya mücadelelerini hissettiriyor
Vücut tek seferde kaç gr protein sindirebiliyor ?
Bu konuda sizin görüşleriniz neler ?
Ben 30 gramı geçmemeye çalışıyorum .
Bu konuda sizin görüşleriniz neler ?
Ben 30 gramı geçmemeye çalışıyorum .
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?