Dinlenme ne kadar önemli
Eğer doğal olduğu doğru ise (bir sürü doğalım diyip doğal olmayan insan var) Yusuf kerem= Yuke Aesthetics bence en iyisi
3 gün idman süresi olan biri ppl mi yoksa 3 gün full body mi çalışmalı ve full body çalışırsa hangi antrenmanları yapmalı
Basketbol oynayan biri nasıl antrenman yapmalı
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?