Where you can buy Louis Vuitton Replica :

fake louis vuitton belt LOUIS VUITTON sunglasses replica louis vuitton shoes replica replica Louis Vuitton supreme Backpack louis vuitton backpack replica louis vuitton replica nederland Portafoglio louis vuitton imitazioni louis vuitton replica kaufen replique sac hermes fake dior saddle bag dior replica chanel imitazioni perfette Replica Fendi Backpacks cartier love bracelet replica 1:1 Bvlgari B.ZERO1 replica fake lv man bag Louis Vuitton China online Shop replica goyard louis vuitton wallet replica high quality Louis Vuitton replica replica louis vuitton louis vuitton messenger replica replica louis vuitton wallet chanel taschen replica louis vuitton replica louis vuitton türkei online louis vuitton türkei online louis vuitton türkei online prada bags replica louis vuitton sling replica louis vuitton replica outlet fake bvlgari ring best cartier love ring replica replica chanel backpack Cartier Armband replica replica louis vuitton scarf replica louis vuitton strap replica cartier jewelry hermes taschen replica replica air jordan 1 fake gucci replica louis vuitton gürtel louis vuitton replica louis vuitton fake louis vuitton fake replica louis vuitton louis vuitton fake louis vuitton replica replica louis vuitton louis vuitton shoes replica

proteinin yalnızca hayvansal gıdalarda bulunduğunu zannetmek

Gorkem19
bir uydurmanın peşinden giden bir kitlenin yarattığı saçma sapan bir algı ve onun eseridir .

Proteinler amino asitlerin zincir halinde birbirine bağlanması sonucu oluşan büyük organik bileşiklerdir

Hayvansal protein ve bitkisel protein diye bir şey söz konusu bile değildir . İnsanlara bu ayrımı öğreterek kalite farkı varmış gibi lanse etmeye çalışıyorlar . Vücudumuz bir gıdanın hayvandan mı bitkiden mi geldiğini anlamaz .


Yani kalite açısından bir farkları yoktur .
Bazı bitkisel proteinler(bitkisel gıdalardaki proteinler) bazı amino asitleri barındırmazlar bu yüzden vegan ya da vejeteryan bir sporcu o amino asitleri karşılamak için bir gıdayı bir başka gıda ile birleştirirler . Mercimekle pirinç mesela . Bu şekilde tam bir amino asit profili oluşturmuş olurlar .

Her protein içeren gıda farklı bir amino asit profiline sahiptir .
Et in içerisindeki bazı amino asitler mercimekte daha yüksek olabilir veyahut mercimekteki bazı amino asitler etin içeriğinden daha fazla miktarda bulunabilir . Bu gayet doğal bir durumdur .

Bitkisel gıdaları protein açısından yetersiz gösterip beslenme planından uzak tutmaya çalışan , bilimden ve akıldan uzak anlayışı kırmak gerektiğini düşünüyorum . Çünkü bitkisel proteinler aynı şekilde en az hayvansal gıdalar kadar kaliteli bir profile sahip olup vitamin ve mineral kompleksi açısından da son derece zengindir .

Meat vs Bean örnek ;

proteinin yalnızca hayvansal gıdalarda bulunduğunu zannetmek
bu başlıktaki tüm girileri gör

neden bekliyorsun?


bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?

üye ol

iwc ingenieur review cheap real diamond mens watches replica watch how to use tag heuer connected top 10 patek philippe watches fake watches cartier tank normale heuer cs3111 uk replica watches tag heuer aquaracer winding instructions tag heuer formula 1 case replacement rolex replica uk hublot f1 geneve rado jubile price list swiss replica watches