Makinesi bulunan üst bacak ve kalça egzersizi .
Farklı varyasyonlar ile bacağın diğer bölümleri çalıştırılabilir .
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?