Hangisine alıştığına bağlı . Dumbell da stabilite daha az fakat sıkıştırma daha yüksek . Benchte stabilite çok daha yüksek sıkıştırma ve esnetme daha az fakat benchin stabiliteyi çok iyi vermesi tamamen yeterli sıkıştırma yı gider cable crossta yaparım ne diye dumbell a uğraşayım ki bence.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?